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Hair Care: कम उम्र में बढ़ रही बाल सफेद होने की समस्या, जानें इसके पीछे के कारण और बचाव के आसान उपाय
Hair Care: 20 से 30 वर्ष की उम्र में ही कई युवा सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं, मानो बाल समय से पहले बुढ़ापे का संकेत दे रहे हों। बालों का हल्का रंग होना या पूरी तरह सफेद हो जाना अब कोई दुर्लभ...
15 Jun 2025 7:44 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो इन योगासनों का करें अभ्यास
Yoga Tips: जीवनशैली में बदलाव, संतुलित और फाइबर युक्त भोजन का सेवन व शारीरिक गतिविधियों जैसे व्यायाम और योग से चर्बी घटाई जा सकती है। अगर आप भी मोटापा या पेट की चर्बी को घटाना चाहते हैं तो कुछ...
14 Jun 2025 10:41 AM IST
Yoga: सोने से पहले करें ये 5 योगासन, प्राकृतिक रूप से कम होगा तनाव और आएगी अच्छी नींद
14 Jun 2025 6:48 AM IST
