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Diet plan: महिलाएं जानें फैट लॉस के लिए आसान डाइट प्लान

Diet plan: खाने पीने की कुछ आदतें शरीर में फैट जमा कर सकती हैं। इस फैट को कम करने के लिए कुछ लोग जिम जॉइन करते हैं, लेकिन अगर डायट सही नहीं होगी तो फैट और वजन दोनों कम नहीं होगा। ऐसे में एक्सपर्ट से...

Weight Loss Tips: पैदल चलने से कम हो सकती है शरीर की चर्बी, जानें चलने का सही तरीका

Weight Loss Tips: पैदल चलना शारीरिक गतिविधि का एक बेहतरीन तरीका है जो कि पूरी तरह से मुफ्त और कम जोखिम वाला है। पैदल चलना ज्यादातर लोगों के लिए सुलभ तरीका भी है। यह सिर्फ आपके लिए ही अच्छा नहीं...

Health: पेट की जिद्दी चर्बी को दूर भगाएगा ये ड्रिंक

Yoga Tips: आपकी गर्दन अतिरिक्त चर्बी के कारण मोटी दिखती है, तो इन योगासनों का अभ्यास करें

Soup for Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने के लिए इन सूप रेसिपीज़ को ज़रूर आज़माएँ

Lifestyle: डाइट में शामिल करें यह सस्ती चीजें, दुबले-पतले शरीर में बढ़ने लगेगी चर्बी

Desi breakfast,वसा हानि कोच स्वस्थ प्रबंधन के लिए कसम खाता

नाश्ते में अधिक वसा खाती है Women

Lifestyle: गर्दन की चर्बी बढ़ा रही शरीर का भद्दापन, तो रोजाना करें ये 2 योगासन

Health: पिघल जाएगी लटके हुए शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, पिएं किचन में रखे इस मसाले का पानी

योग : कमर के आसपास चर्बी बढ़ गई है तो करें ये खास योगासन

Lifestyle: कमर के आसपास बढ़ गई है चर्बी, तो यह खास योगाभ्यास ज़रूर करे

Health: जीरा आपके पेट की जिद्दी चर्बी को झट से पिघला देगा

Health: खाली पेट पिएं ये पीला पानी, पेट पर जमा चर्बी होगी कम