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रात में प्रकाश में सोना हानिकारक, इन बीमारियों का बढ़ता है खतरा

यहां तक कि डीम लाइट में भी सोने से कार्डियोवस्कुलर फंक्शन पर दुष्प्रभाव पड़ता है

जानिए कैसे शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य एक दूसरे से है सम्बंधित

हम सब जानते हैं कि डिप्रेशन के कारण हृदय और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां होती हैं।

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