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खूबसूरत बेदाग त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

खासतौर पर वहां की लड़कियों की खूबसूरती के सभी क़ायल हैं।

गर्मियों में खाएं हरे बादाम, मिलेंगे जबर्दस्त फायदे

गर्मी के मौसम में बादाम भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है. ऐसे में कई बार रात में बादाम को भिगोना भूल जाते हैं. इस झंझट से बचने का सबसे अच्छा उपाय है

वजन रहेगा कंट्रोल इन चीजों का सेवन करें

स्किन के लिए बेस्ट है बादाम तेल

कैल्शियम की कमी है तो डेली डाइट में शामिल करें ये आहार

आलमंड- बनाना मिल्क शेक पीते ही एनर्जी से भर जाएंगे, जानें आसान रेसिपी

नवरात्रि मे घर पर देसी घी से बनाएं बादाम का हलवा

जानिए भीगा और छीला हुआ बादाम के हैरतअंगेज फायदे

आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों को गायब कर देगा बादाम, जानें कैसे करें इस्तेमाल

जानिए न्युट्रिशयन्स युक्त आहारों का सेवन करना कितना जरुरी