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घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करे ये 3 योगासन, जल्द मिलेगा आराम
जोड़ों और घुटनों के दर्द को उम्र से जोड़कर देखा जाता है।
21 March 2024 3:00 AM GMT
कमजोर आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन
प्रकृति का सबसे अनमोल उपहार हमारी आंखें हैं। इसे हिंदी में नयन, चक्षु, नेत्र, लोचन, नैन आदि भी कहते हैं
6 Aug 2022 4:42 PM GMT
Yoga For Lungs: फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन
18 Nov 2021 6:51 AM GMT
अपने शरीर की फ्लेक्सिबिलिटी और संतुलन में सुधार लाना है तो हर रोज करें ये योगासन
8 Nov 2021 5:27 AM GMT