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High BP के मरीजों को रोज करने चाहिए ये योगासन रहेंगे हमेशा हेल्दी

Lifestyle लाइफस्टाइल : हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को रोजाना कुछ मिनट पवनमुक्तासन करना चाहिए। इस आसन को करना ज्यादा कठिन नहीं है। इसे करने से दिल तो स्वस्थ रहता ही है, इसके अलावा पेट की गैस निकलना, कमर...

Hormonal असंतुलन की समस्या को दूर करता है ये 3 योगासन

हेल्थ टिप्स Health Tips: शरीर में हार्मोन्स ठीक हैं, पूरी बॉडी दुरुस्त रहेगी. हार्मोन्स का लेवल ठीक नहीं रहने पर शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. आपको बता दें कि हार्मोन हमारे शरीर के अलग-अलग...

High BP कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन

Energy बूस्ट करने में बेहद असरदार है ये 4 योगासन

Stamina बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

गर्दन-पेट की चर्बी को कम करने के लिए best है ये योगासन

Yoga: गर्दन की अकड़न से निजात देगा ये योगासन

ब्लड प्रेशर पेशेंट को रोजाना करना चाहिए ये योगासन

Lifestyle: मानसून में रोज़ाना करे यह योगासन, बढ़ेगी इमुनिटी

Breastfeeding से पीठ में होने वाले दर्द से परेशान है तो करे ये योगासन

Neck hump की समस्या दूर करने के लिए करे ये योगासन

रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, मिलेगा अनेक benefits

रोजाना करें ये योगासन, बढ़ेगा Confidence और सेहत को मिलेगा अनेक फायदा

Pollution के चलते अनेक समस्याओं से बचने के लिए करे ये योगासन