lifestyle लाइफस्टाइल: चमेली की खुशबू मन को जितनी आकर्षित करती है उससे कहीं ज्यादा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी है। चमेली के फूल सफेद और पीले रंग के होते हैं। इसका स्वाद तीखा और प्रकृति ठंडी होती है। चमेली के फूल के अलावा इसकी पत्तियों में भी कई प्रकार के औषधीय गुण Medicinal Properties विद्यमान हैं। यह दांत, मुख, त्वचा और आंख के रोगों में फायदा करती है। आइए जानें चमेली हमारे लिए कितनी फायदेमंद है।
बालों की कंडीशनिंग करें
चमेली के फूल का इस्तेमाल बालों की कंडीशनिंग के लिए भी होता है। हो सकता है आपको यह जानकर आश्चर्य हो रहा हो, लेकिन यह बिल्कुल सच है। चमेली के फूलों से बालें की कंडीशनिंग करने के लिए चमेली के कुछ फूल लें और उन्हें कुछ घंटों तक गर्म पानी में भिगों कर रख दें। अगर आपके घुंघराले बाल हैं तो इस पानी में चमेली के तेल की कुछ बूंदे भी मिला लें। अब पानी को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। अब इस पानी से अपने बाल धोएं। इसके बाद नॉर्मल पानी से बाल वॉश कर लें।
शरीर को रिलैक्स करने में सहायक
चमेली के फूल से मस्तिष्क की तंत्रिकाओं को रिलैक्स रखने में काफी मदद मिलती है, जिसके कारण दिमाग को आराम महसूस होता है। नारियल के तेल में चमेली का तेल मिलाकर अगर शरीर की मालिश की जाए तो इससे बॉडी को काफी रिलैक्स मिलता है। अरोमाथेरेपी में इस तरीके का इस्तेमाल कई स्पा करते हैं।
स्किन को टाइट करता है
चमेली में ऐसे गुण होते हैं जो स्किन को पूरे दिन-भर मॉइस्चराइज रखने में सहायता करते हैं। लेकिन चमेली के फूल को सीधे ही स्किन पर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसकी बजाय चमेली के अर्क से बने लोशन या फिर क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मददगार है
चमेली के फूल में कई एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। इस वजह से अगर चमेली का तेल स्कैल्प पर लगाया जाए तो से यह सर की त्वचा के संक्रमण को दूर करता है। नारियल तेल में, चमेली के तेल की कुछ बूंदे मिलाकर स्कैल्प की धीरे-धीरे मसाज करें। कुछ घंटों तक तेल को बालों में ऐसे ही लगा रहने दें उसके बाद बालों को अच्छे से वॉश कर लें। अच्छे नतीजों के लिए हफ्ते में एक बार ऐसा जरूर करें, कम से कम 1 या 2 महीनों तक ।
शरीर की बदबू को दूर करें
अगर आपके शरीर से पसीने की दुर्गंध आती है तो चमेली का फूल आपके लिए काफी उपयोगी है। यह आपके शरीर से दुर्गंध भगा कर आपको तरोताज़ा रखता है। आप चाहे तो घर पर ही जैस्मिन स्प्रे बना सकती हैं। इसे घर पर बनाने के लिए एक पानी से भरी स्प्रे बोतल लें। अब बोतल में एक चम्मच चमेली का तेल मिलाएं। अब बोतल को अच्छे से हिलाएं। जैस्मिन स्प्रे अब तैयार हैं। इसे आप कभी भी स्प्रे करें और शरीर की दुर्गंध को दूर करें।