लाइफस्टाइल: सौंफ अपनी सुगंध और स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। सौंफ में कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैंगनीज, जिंक और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है। त्वचा की देखभाल में सौंफ़ के बीजों का उपयोग करने से मुँहासे, कोशिका क्षति, झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे कम हो जाते हैं। सौंफ के टोनर को चेहरे पर फेशियल मास्क की तरह और सौंफ को स्क्रब की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। चेहरे पर सौंफ का उपयोग करने के विभिन्न तरीकों के बारे में यहां और जानें।
सौंफ को अपने चेहरे पर कैसे लगाएं
सौंफ़ फेस पैक
सौंफ का फेस पैक आपको चमकदार और बेदाग त्वचा पाने में मदद कर सकता है। सौंफ का फेस पैक तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच सौंफ, 2 चम्मच दलिया और पर्याप्त पानी चाहिए। इस फेस मास्क को तैयार करने के लिए सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।इससे आपका चेहरा चमकने लगता है और बहुत मुलायम महसूस होता है।
सौंफ़ टोनर
सौंफ के बीज का टोनर घर पर बनाना आसान है। सौंफ टोनर बनाने के लिए एक गिलास पानी गर्म करें और उसमें दो चम्मच सौंफ के बीज मिलाएं। - सौंफ पक जाने के बाद आंच बंद कर दें. पानी को ठंडा होने दें और बोतलों में भर लें। तैयार टोनर को अपने चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन पैड पर लगाएं। आप अपने चेहरे पर ताजगी भी महसूस कर सकते हैं।
सौंफ छीलना
कलौंजी को पीसकर शहद मिला लें। इस तैयार स्क्रब को अपने चेहरे पर 1-2 मिनट के लिए लगाएं और चेहरा धो लें। चेहरे पर सौंफ का स्क्रब इस्तेमाल करने से मृत त्वचा कोशिकाएं और गंदगी निकल जाती है। इससे आपका चेहरा चमक उठेगा. इस स्क्रब का उपयोग सप्ताह में केवल एक बार करें, ध्यान रखें कि अपने चेहरे को बिना रगड़े धीरे से रगड़ें।
सूजी हुई आँखों के लिए सौंफ
अधिक सोने, रोने या नींद की कमी के कारण अक्सर आंखें सूजी हुई दिखती हैं। सौंफ के इस्तेमाल से आंखों की सूजन की समस्या दूर हो सकती है. सौंफ पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को साफ कपड़े में लपेटकर अपनी आंखों पर लगाएं। इससे आपकी आंखें ठंडी रहेंगी और आंखों की सूजन की समस्या भी कम होगी।