Menstrual Health: पीरियड्स के दौरान किन चीजों को खाने से होते हैं फायदे

Menstrual Health: पीरियड्स (periods) के दौरान ऐंठन की समस्या भी होती है। मासिक धर्म के दर्द के अलावा कई लड़कियों को पेट फूलना और पेट में गैस बनने जैसी समस्याओं से भी जूझना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान...

Bath at Night: जानिए रात में नहाने के नुकसान

Taking Bath at Night:कुछ लोग दिनभर की थकान और धूल-मिट्टी (fatigue and dust) से छुटकारा पाने के लिए रात में नहाना पसंद करते हैं। वैसे तो ज़्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत नहाने से करते हैं, लेकिन...

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