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Yoga Tips: ठंड से अकड़ जाते हैं पैर तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: योग न केवल शरीर को गर्माहट होता है, बल्कि मांसपेशियों को भी राहत देने में मददगार है। सर्दियों में योग के अभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। इससे शरीर को गर्माहट मिलती है और...

Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: बाल झड़ने के अलावा बालों की ग्रोथ रुक जाती हैं। कुछ लोगों में उम्र से पहले बाल सफेद होने की शिकायत भी होने लगती है। ऐसे में अक्सर लोग काले, घने बालों के लिए और हेयर फॉल रोकने के लिए कई तरह...

Yoga Tips: छाती और रीढ़ को मजबूत करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga For Depression: डिप्रेशन से बचने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: ठंड के कारण अकड़ जाते हैं आपके पैर तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: सर्दियों में सुबह उठते ही करें इन योगासनों का अभ्यास, कितनी भी ठंड हो नहीं पड़ेंगे बीमार

Yoga Tips: खुल जाएंगी ब्लॉक नसें,सिर्फ 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास

yoga: बीमारियों से दूर रहने के लिए साल शुरू कर दें सिर्फ इन इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: आपकी गर्दन अतिरिक्त चर्बी के कारण मोटी दिखती है, तो इन योगासनों का अभ्यास करें

yoga: बीमारियों से रहना है दूर तो साल 2025 से शुरू कर दें सिर्फ इन दो योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: इन योगासनों से चेहरे पर आएगी चमक और निखार

Yoga Tips: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से बढ़ जाती है सर्वाइकल की समस्या, इन योगासनों से पा सकते हैं लाभ

Yoga Tips: भूलने की समस्या से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास