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Yoga Tips: गर्दन और कंधे की अकड़न से छुटकारा पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: गलत लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो जाती हैं। दिनभर डेस्क वर्क करने और शारीरिक सक्रियता न होने से गर्दन और कंधे में अकड़न की समस्या होने लगती है। लंबे समय तक एक ही पोजीशन...
28 Feb 2026 10:34 AM IST
Yoga Tips: नहीं लगता पढ़ाई या काम में मन, तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: लंबे समय बाद दफ्तर जाने वाले लोगों में एकाग्रता की कमी के कारण काम की गुणवत्ता प्रभावित हो रही है। इसी तरह के कई अन्य लक्षण दिखने पर मानसिक सेहत के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर...
27 Feb 2026 10:12 AM IST
Yoga Tips: सिर पर हाथ फेरते ही हाथों में आ जाते हैं बाल, आज से शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास
23 Feb 2026 11:30 AM IST
Yoga Tips: 40 की उम्र के बाद पुरुषों को नियमित करना चाहिए इन योगासनों का अभ्यास
22 Feb 2026 11:21 AM IST
Yoga Tips: थायराइड को करना है जड़ से खत्म तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
4 Feb 2026 12:20 PM IST
Yoga Tips: दिनभर गैस और डकार से रहते हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
31 Jan 2026 11:56 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में कम करनी है पेट की चर्बी तो करें इन योगासनों का नियमित अभ्यास
30 Jan 2026 8:42 AM IST
Yoga Tips: भूलने की समस्या से रहते हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास
28 Jan 2026 11:10 AM IST
Yoga For Depression: अवसाद से बचने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास
22 Jan 2026 12:38 PM IST