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फ्लेक्सिटेरियन आहार क्या है और इसका हृदय पर क्या प्रभाव पड़ता है?

फ्लेक्सिटेरियन आहार, जिसे अर्ध-शाकाहारी आहार के रूप में भी जाना जाता है, सीमित या कभी-कभी मांस की खपत वाले पौधों के खाद्य पदार्थों पर जोर देता है। एक नए अध्ययन के अनुसार, फ्लेक्सिटेरियन आहार को...