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Yoga Tips: सिर्फ 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास, खुल जाएंगी बंद नसें
Yoga Tips: नसों के बंद होने के कारण मांसपेशियों व शरीर में तेज दर्द, जलन या झुनझुनी महसूस होती है। मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। शरीर के उस भाग का सुन्न हो जाना या सूजन व दर्द होना सामान्य लक्षण...
5 Aug 2025 9:19 AM IST
Yoga Tips: थायराइड को नियंत्रित करने के लिए वरदान हैं ये 5 योग आसन
Yoga Tips: आजकल थायराइड की समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखने को मिल रही है। वजन बढ़ना, थकान, तनाव, गले में सूजन और हार्मोनल असंतुलन इसके आम लक्षण हैं। लेकिन खुशखबरी ये है कि कुछ...
5 Aug 2025 7:28 AM IST
Virabhadrasana: वीरभद्रासन योग का अभ्यास करने का सही तरीका, जानें लाभ और सावधानियां
1 Aug 2025 12:45 PM IST
Yoga Tips: थायरॉइड की समस्या से परेशान हैं तो इन योगासनों का नियमित अभ्यास करें
1 Aug 2025 11:59 AM IST
Lifestyle: बाबा रामदेव के योग और स्वस्थ दिनचर्या से रखें अपने स्वास्थ्य का ख्याल
1 Aug 2025 9:15 AM IST
Yoga Tips :बच्चे की लंबाई प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं, उसे इन योगासनों का अभ्यास कराएं
30 July 2025 10:27 AM IST