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अच्छे आकार को बनाए रखने के लिए योग सर्वोत्तम है, करें यह आसन

फिट रहने से आप अन्य कार्यों में भी बेहतर परिणाम हासिल करेंगे

शरीर में प्लेटलेट्स की कमी दूर करेंगे ये योगासन

लाइफस्टाइल : शरीर में प्लेटलेट्स (Platelets) की संख्या का सही होना बहुत जरूरी होता है। अगर शरीर में प्लेटलेट्स घट जाए तो इम्यूनिटी कम हो जाती है, ब्लीडिंग, लिवर, फेफड़ों में इंफेक्शन जैसी समस्या होने...

भारत, उज्बेकिस्तान के सशस्त्र बलों ने संयुक्त सैन्य अभ्यास 'डस्टलिक' के दौरान योग किया

रोज़ाना सोने से पहले शुरू करें यह 15 मिनट योगा रूटीन, रात को अच्छी आएगी नींद

रात में सोने से पहले करें ये योगासन, रात को अच्छी आएगी नींद

मलायका अरोड़ा और शिल्पा शेट्टी, बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ योग की शौकीन

गर्मीयों में शरीर को ठंडा रखने के लिए प्रतिदिन करें ये योगासन

हस्तरेखा शास्त्र में बहुत कम लोगों की हथेली पर बनता है ऐसा योग

सोने से पहले फॉलो करें 15 मिनट का ये योगा

मिर्गी के दौरों को नियंत्रित करने में योगा कैसे मदद करता

डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत खास है धनुरासन, जाने कैसे करें अभ्यास

आजाद नगर स्थित महिला आश्रम में पांच दिवसीय योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन हुआ

आंखों पर भी चढ़ गया है चश्मा तो इस योगासन से तेज होगी रोशनी

महिला सशक्तीकरण में मदद कर सकता है योग: आयुष सचिव