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Yoga For Female: फिट रहने के लिए महिलाओं को रोजाना करने चाहिए ये योगासन
Yoga For Female :आज हम आपको कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से महिलाएं बढ़ती उम्र में भी खुद को बिल्कुल फिट रख सकती हैं। आइए जानते हैं इन योगासनों (महिलाओं के लिए योग आसन) के बारे...
10 Sept 2025 12:09 PM IST
Yoga :इन 2 योगासन से करें दिन की शुरुआत
Yoga : आजकल मौसम में भागदौड़ करने के कारण थकावट और कमजोरी महसूस होना बहुत आम बात है. ऐसे में अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है. जिसके लिए आपको लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने होंगे. जैसे की...
9 Sept 2025 12:51 PM IST
Power Yoga: बाबा रामदेव ने बताया 5 मिनट का पावर योगा, मिलते हैं कमाल के फायदे
7 Sept 2025 7:42 AM IST
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6 Sept 2025 12:58 PM IST
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6 Sept 2025 9:42 AM IST
Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से सांस की बीमारियां होती हैं दूर, जानें इसे करने का तरीका
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Yoga Tips: गर्दन के दर्द से राहत दिलाएंगे ये तीन योगासन, जानें अभ्यास का सही तरीका
5 Sept 2025 8:40 AM IST
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5 Sept 2025 7:22 AM IST
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4 Sept 2025 12:47 PM IST
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4 Sept 2025 11:48 AM IST