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Health: ताड़ासन, अर्धचक्रासन समेत ये योगासन हाई ब्लड प्रेशर में कारगर हैं
Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। जीवनशैली, तनाव, असंतुलित आहार और दिनचर्या इसके प्रमुख कारण हैं। यह स्थिति न केवल हृदय रोग और...
6 Jun 2025 7:20 AM IST
Yoga To Reduce Waist Size: इन योगासन से मक्खन की तरह पिघल सकती है कमर की चर्बी, एक महीने में दिखेगा असर
Yoga To Reduce Waist Size: चर्बी कम करने के लिए लोग डाइट का सहारा लेते हैं,हालांकि इससे वजन बढ़ने से रोका जा सकता है लेकिन चर्बी को घटाया नहीं जा सकता। कमर पर जमी चर्बी को घटाकर अभिनेत्रियों जैसी...
5 Jun 2025 11:51 AM IST
Health: गैस और एसिडिटी की समस्या को दूर करने में उपयोगी हैं ये 3 आसान योगासन
2 Jun 2025 12:43 PM IST
Yoga Tips: कम पानी पीने से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं, उपचार में मदद करेंगे ये योगासन
1 Jun 2025 9:29 AM IST
Yoga Tips: बारिश के मौसम में नहीं झड़ेंगे बाल, आज से ही शुरू कर दें ये योगासन
25 May 2025 9:41 AM IST
Yoga Tips: वजन कम करने में कारगर हैं ये योगासन, नियमित 10 मिनट करें इनका अभ्यास
24 May 2025 10:14 AM IST
Yoga Tips: पैरों के तलवों और टखनों में दर्द के प्राकृतिक उपचार के लिए करें ये योगासन
23 May 2025 12:10 PM IST
