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क्यों कम होता विटामिन B12 सप्लीमेंट्स से भी डॉक्टर ने बताया कारण

Lifestyle लाइफस्टाइल : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन B12 बेहद जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। यह शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, नसों के सही कामकाज और डीएनए बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका...

बुजुर्गों में विटामिन का कम स्तर और कमजोर दिमाग: ICMR-NIN की रिपोर्ट

HYDERABAD हैदराबाद: ICMR-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ न्यूट्रिशन (ICMR-NIN) के रिसर्चर्स की एक स्टडी में हैदराबाद में बुजुर्गों में कई विटामिन के कम ब्लड लेवल और माइल्ड कॉग्निटिव इम्पेयरमेंट (MCI) के बीच...

विटामिन और फाइबर में कौन आगे सेब या अमरूद

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इस विटामिन की कमी ला सकती है जल्दी बुढ़ापा, जानें क्यों शरीर के लिए जरूरी है विटामिन बी 7

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