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Life Style : 30 की उम्र के बाद रहना चाहते हैं फिट और हेल्दी तो अपनी डाइट में ये विटामिन शामिल जरूर करिये

Life Style : पुरुषों और महिलाओं की शारीरिक संरचना अलग-अलग होती है। पुरुषों की त्वचा मोटी, तैलीय और थोड़ी खुरदरी होती है। महिलाओं की तुलना में उनकी सहनशक्ति भी अलग होती है। इसलिए एक निश्चित उम्र...

Hair care: बालों के लिए ये विटामिन है बहुत ही जरूरी

Hair care tips: महिला हो या पुरुष सभी के लिए बाल (hair) बहुत इंपॉर्टेंट होते हैं, लेकिन अनहेल्दी Lifestyle खान पान और स्ट्रेस के चलते आजकल बालों से जुड़ी समस्या सबसे ज्यादा हो रही है. जिसमें बालों का...

Life Style : आंखों में महसूस होती है ड्राईनेस विटामिन की कमी से जानिए

Vitamin deficiency: इन विटामिन की हैं कमी तो आपको बना सकते है कमजोर

Almonds are rich ; बादाम की कैल्शियम विटामिन सहित 15 तत्वों से भरपूर आहार

summer fruits: गर्मी का ये फल है विटामिन, मिनरल और पोषक तत्वों से भरपूर

Health Care: नसों से सारा विटामिन बी12 निचोड़ लेती है ये चीजें

इन विटामिन्स के कारण हो सकती है हेयर फॉल प्रॉब्लम

दिमाग और नर्वस सिस्टम को खराब कर सकती हैं विटामिन बी-12 की कमी, ये आहार करेंगे भरपाई

खूबसूरत त्वचा के लिए जरूरी हैं ये विटामिन्स

विटामिन की कमी होते ही शरीर को मिलते हैं यह संकेत

विटामिन की अधिक मात्रा? सावधान रहने के लिए 5 संभावित दुष्प्रभाव

विटामिन और मिनरल्स से भरपूर है कसूरी मेथी

विटामिन सी का भंडार है ये 11 फल-सब्जियां, ठंड में रखेगी आपकी सेहत का ख्याल