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प्रोटीन की कमी के कारण और लक्षणों से सावधान रहें

लाइफ स्टाइल : प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जिसकी आपको दैनिक आधार पर आवश्यकता होती है। प्रोटीन आपकी मांसपेशियों, बालों, त्वचा और हार्मोन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है। प्रोटीन के कई खाद्य...

आपके शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन युक्त व्यंजन

लाइफ स्टाइल: विविध और प्रोटीन युक्त आहार के लिए, अपने भोजन में सोया चंक्स, चना और अंडे को शामिल करने पर विचार करें। जैसा कि हम राष्ट्रीय प्रोटीन दिवस मनाते हैं, आइए शेफ कुणाल कपूर द्वारा इन सामग्रियों...

प्रोटीन भेल रेसिपी

वेज सोया कीमा एक प्रोटीन युक्त व्यंजन है, रेसिपी

प्रोटीन से भरपूर ब्रेकफास्ट में शामिल करे ये सैंडविच

घर में बनाये प्रोटीन और स्वाद से भरपूर स्प्राउट्स चाट

स्प्राउट्स है प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत करे डाइट में शामिल

अंडा या पनीर, किसमें है ज्यादा प्रोटीन

जाने क्या और क्यों ज़रूरी है प्रोटीन शरीर के लिए

दक्षिण कोरियाई वैज्ञानिकों ने प्रोटीन बढ़ाने के लिए चावल के दाने के अंदर बीफ़ उगाया

इस भेल में है भरपूर मात्रा में प्रोटीन, देखे रेसिपी

प्रोटीन के मामले में अंडे से दो कदम आगे हैं ये 10 चीजें, इतना Protein देंगी कि 70 तक कड़क रहेगा शरीर

ये शाकाहारी भोजन प्रोटीन और ओमेगा 3 से है भरपूर

खराब डाइजेशन वालों के लिए प्रोटीन लेना कितना सही? जानें