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ओट्स खाएं या दलिया, जानिए वजन घटाने के लिहाज से क्या है ज्यादा बेहतर
लाइफस्टाइल :साबुत अनाज बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। इसे नाश्ते में शामिल करने से न सिर्फ पाचन बेहतर होता है, बल्कि पेट भी लंबे समय तक भरा रहता है. अगर आप भी अपने शरीर को ऊर्जा देने और वजन को नियंत्रण...
28 April 2024 5:23 AM GMT
नाश्ते के लिए बनाने में आसान तोरी ओट मफिन, रेसिपी
लाइफ स्टाइल : नाश्ते के लिए सब्जियों वाली ट्रेन पर चढ़ें! मीठे और फूले हुए स्वस्थ तोरई ओट मफिन दो साबुत अनाज, ताज़ी कद्दूकस की हुई तोरई और बहुत अधिक मिठास के साथ बनाए जाते हैं। आसान, स्वस्थ...
2 April 2024 8:21 AM GMT
डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में असरदार हैं ओट्स, करें इन 8 फेस मास्क का इस्तेमाल
8 Jun 2023 7:44 AM GMT
