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Pranayam:इन प्राणायाम से आपकी किडनी रहेगी दुरुस्त, जानें करने का सही तरीका

Pranayam: योग किसी भी चिकित्सीय उपचार की जगह नहीं ले सकता, लेकिन यह काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। यहां हम आपको ऐसे ही कुछ योग और प्राणायाम के बारे में बताने जा रहे हैं।नाड़ी शोधन Nadi Shodhan...

Kidneys रहेगा स्वस्थ करे इन फलो का सही तरीका से सेवन

Kidneys Care Tips गुर्दे की देखभाल के सुझाव: किडनी शरीर का एक जरूरी अंग है। अगर इसके काम करने के तरीके में समस्या आए तो ये इंटरनल सिस्टम के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। किडनी का काम होता है...

दिल और गुर्दे की रक्षा करती है सूजी, जाने और फायदे

आपकी ये दस आदतें किडनी को बुरी तरह से कर सकती हैं डैमेज