अगर आपको ये स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो जांच लें कि आपकी Kidneys ठीक हैं या नहीं

Lifestyle जीवनशैली: किडनी हमारे शरीर के सबसे ज़रूरी अंगों में से एक हैं। वे हमारे शरीर में कई ज़रूरी काम करती हैं। वे खून को साफ करने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने, शरीर में फ्लूइड लेवल को कंट्रोल करने और ज़रूरी हार्मोन बनाने जैसे कई काम करती हैं। अगर किडनी की सेहत खराब होती है, तो पूरे शरीर की सेहत पर असर पड़ता है। इसलिए, किडनी की सेहत बनाए रखना बहुत ज़रूरी है। हालांकि, जब किडनी बीमार होती हैं, तो उनके लक्षण जल्दी दिखाई नहीं देते। वे हल्के लक्षणों से अपनी खराबी का संकेत देती हैं। बहुत से लोग इन लक्षणों को हल्के में लेते हैं या सोचते हैं कि यह उम्र बढ़ने के कारण होता है। लेकिन ये लक्षण कभी-कभी किडनी फेलियर का कारण बन सकते हैं। इसलिए, इन लक्षणों को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। किडनी का काम कम होने पर दिखाई देने वाले लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है। इसलिए, आइए अब उन लक्षणों के बारे में जानें जो किडनी फेल होने पर दिखाई देते हैं।

थकान और पेशाब में बदलाव।

जब किडनी बीमार होती हैं, तो थकान ज़्यादा आम है। जब किडनी अपना फिल्टर करने का काम ठीक से नहीं करतीं, तो शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाते हैं। ये टॉक्सिन एनर्जी खत्म कर देते हैं, जिससे थकान होती है। एनीमिया तब होता है जब किडनी पर्याप्त मात्रा में एरिथ्रोपोइटिन हार्मोन नहीं बनातीं, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए ज़रूरी होता है। इससे भी थकान होती है। इसी तरह, पेशाब में बदलाव भी किडनी की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। झागदार या बुलबुले वाला पेशाब, रात में बार-बार पेशाब आना, और पेशाब में खून आना जैसे लक्षण किडनी की बीमारी का संकेत देते हैं। अगर आपको पेशाब में खून दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। किडनी की खराबी से फ्लूइड का संतुलन बिगड़ सकता है। इससे आंखों, पैरों और टखनों के आसपास फ्लूइड जमा हो सकता है, जिससे वे हिस्से सूजे हुए दिख सकते हैं।

त्वचा की समस्याएं।

किडनी फेलियर के कारण होने वाले एनीमिया की वजह से फेफड़ों की ऑक्सीजन सप्लाई करने की क्षमता कम हो जाती है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है। त्वचा भी किडनी की समस्याओं का संकेत देती है। चूंकि किडनी ठीक से फिल्टर नहीं करतीं, इसलिए टॉक्सिन जमा हो जाते हैं। इससे त्वचा में जलन और सूजन जैसी समस्याएं होती हैं। किडनी फेलियर के कारण मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, दिल की सेहत पर भी असर पड़ता है। दिल की धड़कन में बदलाव होते हैं। इनके साथ ही भूख न लगना और मांसपेशियों में ऐंठन भी होती है। अगर आपको ऐसे लक्षण दिखें तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों को अपनी किडनी की सेहत को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं कि उन्हें नियमित रूप से किडनी टेस्ट करवाने चाहिए।