लाइफ स्टाइल
गुर्दे में क्रिएटिनिन बढ़ने के लक्षण क्या हैं?
Lifestyle लाइफस्टाइल:स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि किडनी फेलियर के ज्यादातर मामलों में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ा हुआ पाया जाता है। हालांकि, अगर समय रहते डॉक्टरी सलाह ली जाए, अच्छी जीवनशैली अपनाई जाए और खान-पान पर नियंत्रण रखा जाए तो स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानें कि यह क्रिएटिनिन क्या है और यह किडनी को कैसे नुकसान पहुंचाता है।
क्रिएटिनिन क्या है
सर गंगा राम अस्पताल के नेफ्रोलॉजी विभाग के डॉ मनीष तिवारी ने बताया कि "क्रिएटिनिन एक रासायनिक अपशिष्ट उत्पाद है जो शरीर में सामान्य मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान बनता है।" यह रक्त के माध्यम से किडनी में जाता है और वहां से पेशाब के जरिए बाहर निकल जाता है। हालांकि, जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है तो यह क्रिएटिनिन शरीर में जमा होने लगता है और इसका स्तर बढ़ जाता है।
क्रिएटिनिन बढ़ने के लक्षण
थकान और कमजोरी: जब शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं तो मरीज को हर समय थकान महसूस होती है।
सूजन: शरीर में पानी जमा होने से पैरों, टखनों और चेहरे पर सूजन आ सकती है।
मूत्र संबंधी परिवर्तन : कम पेशाब आना, झागदार पेशाब आना या बार-बार पेशाब आना हो सकता है।
भूख न लगना और जी मिचलाना : शरीर में विषाक्त पदार्थों के जमा होने के कारण भूख न लगना।
सांस फूलना : क्रिएटिनिन का अत्यधिक उच्च स्तर रक्त में यूरिया को भी बढ़ाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
निवारण
डॉ. तिवारी कहते हैं कि क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ने पर कम प्रोटीन वाला आहार (जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो) लेना चाहिए।
नमक और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से बचें।
पर्याप्त पानी पिएं।
समय-समय पर रक्त और मूत्र परीक्षण करवाते रहना चाहिए।
साथ ही, दर्द की दवा बहुत लंबे समय तक न लें।
मधुमेह और रक्तचाप को नियंत्रण में रखें, इससे किडनी पर असर पड़ता है।
इन लक्षणों का अनुभव होने पर विशेषज्ञ की सलाह लें।
Next Story