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Yoga Tips: हाई बीपी और लो बीपी से राहत पाने के लिए करें इनका अभ्यास

Yoga Tips: स्वस्थ जीवन के लिए पौष्टिक खानपान के साथ योगासनों का अभ्यास भी असरदार है। रूटीन में योगासन को शामिल करके निम्न रक्तचाप को नियंत्रित किया जा सकता है। निम्न रक्तचाप में ऐसी स्थिति है, जिसमें...

High BP के मरीज रोजाना करें ये 5 योगासन

हेल्थ टिप्स Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए रोजाना कुछ मिनट पवनमुक्तासन करना चाहिए. ये आसन करने में भी ज्यादा मुश्किल नहीं है. इसे करने से दिल तो हेल्दी रहता ही है, इसके अलावा पेट की...

High BP के मरीजों को रोज करने चाहिए ये योगासन रहेंगे हमेशा हेल्दी

yoga: हाई बीपी के मरीजों को रोज करने चाहिए ये योगासन

High BP कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन

High BP को नॉर्मल करने में बेहद असरदर है ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट

High BP कंट्रोल करता है खाली पेट इस ड्राई फ्रूट का पानी

High BP को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये काम

Health Tips: हाई बीपी से राहत दिलाता है अखरोट

Health Tips: हाई बीपी की समस्या हो परेशान तो इन घरेलू उपायों से करें कंट्रोल

Lifestyle: एक्सरसाइज के साथ अपनी डाइट का भी रखें ख्याल, वजन ज़रूर होगा कम

lifestyle:हाई बीपी बिगाड़ सकता है आपके बच्चों का भविष्य

हाई बीपी, मधुमेह और मोटापा खराब स्वास्थ्य को बढ़ा रहे हैं, दुनिया भर में जल्दी मौत- अध्ययन

बचपन में हाई बीपी से 4 गुना तक बढ़ सकता है स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा: शोध