हाई बीपी से कौन सी दो खतरनाक बीमारियां होती हैं, इससे कैसे बचे
Lifestyle लाइफस्टाइल: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की वजह से कई बीमारियों का खतरा रहता है। दुनियाभर में स्वास्थ्यकर्मी लोगों को हाई ब्लड प्रेशर के बारे में जागरूक करने में लगे हुए हैं। इसके बावजूद कम उम्र में ही युवा इससे पीड़ित हो रहे हैं। हाई ब्लड प्रेशर अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन इसकी वजह से पूरे शरीर में गंभीर बीमारी और यहां तक कि मौत का भी खतरा रहता है। हाई बीपी की वजह से कौन सी गंभीर बीमारी होती है जो जानलेवा हो सकती है। बता रहे हैं विशेषज्ञ। हाई ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवहाई बीपी किन दो खतरनाक बीमारियों का कारण बनता है
कैसे करें बचाव
नशैली और खराब खान-पान की वजह से होने वाली एक स्वास्थ्य समस्या है। आधुनिक समय में यह 20 साल की उम्र के बाद कभी भी हो सकती है। बल्कि कुछ मामलों में यह 14-15 साल के बच्चों में भी देखने को मिलती है। हाई बीपी के पीछे सबसे बड़ा कारण गलत खान-पान बताया जाता है। अधिक वसा वाला खाना और कम शारीरिक गतिविधि इसका मुख्य कारण है। बीपी हाई होने पर कई बार शुरुआत में गंभीर लक्षण नहीं दिखते, जिसकी वजह से इसे गंभीरता से नहीं लिया जाता। हालांकि, हाई बीपी कुछ समय में गंभीर हो जाता है और शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
