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Lauki Recipe: लौकी से बनाएं  स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्ज़ियां

Lauki Recipe: लौकी से बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्ज़ियां

Lauki Recipe: इसमें कौलोरी की मात्रा कम होती है. ये वजन कम करने और डायबिटीज के रोगियों के लिए लाभदायक है. ये शरीर को ठंडा रखता है और हृदय स्वस्थ रखता है. इसमें आयरन, विटामिन, पोटैशियम भरपूर मात्रा...

28 March 2025 10:44 AM IST
Health: गर्मियों में रहना है स्वस्थ और तरोताजा तो अपनाएं ये तरीके

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Health : गर्मी का मौसम शुरू होते ही तेज धूप, उमस और बढ़ता तापमान परेशानियां बढ़ा देता है। इस मौसम में शरीर की बाहरी त्वचा ही नहीं बल्कि अंदरूनी हिस्सा भी सीधे तौर पर प्रभावित होता है। गर्मी के मौसम...

28 March 2025 8:52 AM IST