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प्रेग्नेंट महिलाये गर्मी में खाये यह फल, रहेंगे माँ बच्चा दोनों हेल्दी
अगर गर्मी के इस सीजन में प्रेग्नेंसी फेज चल रहा है तो स्वास्थ्य पर थोड़ा ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए जो न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होने के साथ ही शरीर को हाइड्रेट...
27 May 2024 11:29 AM GMT
स्लिम और हेल्दी रहना है तो डायटीशियन के बताये बातों का रखें धयान
लाइफस्टाइल: वजन कम करने से ज्यादा कठिन वजन को नियंत्रित रखना है। कुछ दिनों के आहार और व्यायाम से कोई भी आसानी से पतला हो सकता है लेकिन समस्या उस वजन को बनाए रखने की है। क्योंकि जैसे ही आप उस...
27 May 2024 2:14 AM GMT
बढ़ती उम्र में दिल को हेल्दी रखने के तरीके, जाने एक्सपर्ट द्वारा बताई ये टिप्स
26 May 2024 3:03 PM GMT
"पूरे दिन खा सकती हूं, मसाबा गुप्ता ने इस गुजराती नाश्ते के प्रति अपना प्यार कबूल किया
25 May 2024 6:21 AM GMT