यदि आपमें कोर्टिसोल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो इसके कारण तनाव-अवसाद जैसी समस्याओं के बढ़ने का भी खतरा हो सकता है, कैसे रखे कंट्रोल

यदि आपमें कोर्टिसोल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो इसके कारण तनाव-अवसाद जैसी समस्याओं के बढ़ने का भी खतरा हो सकता है, कैसे रखे कंट्रोल

शरीर के सभी अंगों के ठीक तरीके से काम करते रहने के लिए आवश्यक है कि हार्मोन्स का संतुलन बना रहे। हार्मोन्स को रासायनिक संदेशवाहक के रूप में जाना जाता है। हमारे रक्त प्रवाह के माध्यम से, हार्मोन्स शरीर...

11 July 2023 3:27 PM IST
स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की बात हो या फिर बालों को घना बनाने की, तो बायोटिन हमेशा चर्चा में रहने वाला पोषक तत्व है क्या

स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की बात हो या फिर बालों को घना बनाने की, तो बायोटिन हमेशा चर्चा में रहने वाला पोषक तत्व है क्या

लाइफस्टाइल: जब स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की बात हो या फिर बालों को घना बनाने की, बायोटिन हमेशा चर्चा में रहने वाला पोषक तत्व है। इसे विटामिन-एच के के रूप में भी जाना जाता है, बायोटिन...

11 July 2023 3:20 PM IST