Life Style लाइफ स्टाइल : 1/3 x 160 ग्राम टिन ट्यूना के टुकड़े झरने के पानी में, निथारे हुए
2 बड़े चम्मच टिन किए हुए स्वीटकॉर्न, निथारे हुए
20 ग्राम लाइट मेयोनेज़
1 होलमील पिट्टा
20 ग्राम लेट्यूस, कटा हुआ निथारे हुए ट्यूना के टुकड़ों को स्वीटकॉर्न और लाइट मेयोनेज़ के साथ मिलाएँ। होलमील पिट्टा को आधा करें और टूना मेयोनेज़ को हर आधे हिस्से में बाँट दें।
कटा हुआ लेट्यूस डालें। अगर आप चाहें तो फॉयल में लपेट लें और फिर लंचबॉक्स में रख लें।