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10 सुपरफ़ूड, जो बढ़ाते हैं हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता

बीमारियों को हराने के दो तरीक़े सबसे अधिक प्रचलित हैं. पहला तरीक़ा है किसी भी बीमारी के उपचार के लिए उपलब्ध दवाइयों के इस्तेमाल द्वारा बीमारी को ठीक करना और दूसरा और सबसे अच्छा माना जानेवाला तरी़का है...

सौंफ का बीज ही नहीं उसका जड़ भी फ़ायदेमंद है

सौंफ या सौंफ के बीज के फ़ायदों के बारे में हम सब अच्छी तरह से जानते हैं, पर उसके पौधों को नज़रअंदाज़ कर जाते हैं, हालांकि ऐसा नहीं होना चाहिए. कम कैलोरी और पोषण से भरपूर सौंफ के पौधे का हर भाग खाने...

जाने एप्पल साइडर विनेगर इस्तेमाल करने के फ़ायदे

सुपर हेल्दी हैं ये चार रेडी टू कुक फ़ूड

10 देसी सुपरफ़ूड्स, जिन्हें अपने खानपान में ज़रूर शामिल करना चाहिए

वेट लॉस में मदद करता है पपीता

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अचार बनाकर आप सब्ज़ियों को लंबे समय तक सुरक्षित रख सकते हैं,जाने कैसे

बारिश के मौसम में क्यों विटामिन सी से दोस्ती हो जाती है ज़रूरी

इन टिप्स की मदद से छोड़ें अनहेल्दी स्नैकिंग

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महिलाएं, हर उम्र में रखें अपने खानपान का ख़्याल