मानसिक स्वास्थ्य से निपटने के लिए अभियान शुरू किया गया

कोहिमा: कोहिमा के माउंट ओलिव कॉलेज में, 'एक्ट्स कनेक्ट' ने मानसिक स्वास्थ्य और नशीले पदार्थों के सेवन (सब्सटेंस एब्यूज) के बारे में जागरूकता फैलाने वाले अभियान "ब्रेकिंग द साइलेंस 4.0" (Breaking the Silence 4.0) के चौथे संस्करण की आधिकारिक शुरुआत की।

इस अभियान का आयोजन संयुक्त रूप से नागालैंड के समाज कल्याण विभाग, असम राइफल्स, रिकवरी वेलनेस सोसाइटी और माउंट ओलिव कॉलेज द्वारा किया गया था।

इस कार्यक्रम में IGAR (नॉर्थ) के मेजर जनरल एच.ए. मावी मुख्य अतिथि (गेस्ट ऑफ ऑनर) के रूप में शामिल हुए। वहीं, समाज कल्याण विभाग के 'नशा मुक्त भारत अभियान' (NMBA) के उप-निदेशक और राज्य नोडल अधिकारी, वांगो लैंगसिम विशेष अतिथि के रूप में उपस्थित रहे।

उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए, मेजर जनरल मावी ने लोगों को प्रोत्साहित किया कि जब भी उन्हें कुछ गलत लगे तो वे खुलकर बोलें। उन्होंने यह भी कहा कि जो लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं या नशीले पदार्थों की लत से जूझ रहे हैं, उन्हें दूसरों का सहयोग देना चाहिए। उन्होंने लोगों से एक-दूसरे पर भरोसा करने, चुप्पी तोड़ने और लत से बाहर निकलने के लिए साहस जुटाने की अपील की।

अपने संबोधन में, लैंगसिम ने युवाओं से आग्रह किया कि वे अपने सपनों को सीमित न करें और न ही नशीले पदार्थों की लत को अपने अरमानों और भविष्य की संभावनाओं को बर्बाद करने दें।

इस दौरान टी. बहुन नोंग्रम (मिस डिवाइन ब्यूटी इंडिया 2026, मिस अर्थ इंडिया 2025 की फर्स्ट रनर-अप और मिस मेघालय 2024), लोविकाली स्वू (मिस ग्रैंड इंडिया नागालैंड 2026) और नागालैंड के रैपर व गीतकार ZT स्लिंगशॉट ने भी संक्षिप्त संबोधन दिए। ZT स्लिंगशॉट ने "वॉयस बियॉन्ड साइलेंस" (Voice Beyond Silence) शीर्षक से एक संगीतमय प्रस्तुति भी दी।

कार्यक्रम का मुख्य संबोधन 'एक्ट्स कनेक्ट' के निदेशक, बेंडैंग इमसोंग ने दिया।

इमसोंग ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियां और नशीले पदार्थों की लत, लंबे समय तक डर, शर्म और सामाजिक कलंक (स्टिग्मा) के पीछे छिपी रही हैं। इसके कारण लोग चुपचाप कष्ट सहते रहे और परिवारों को अकेले ही संघर्ष करना पड़ा। उन्होंने बताया कि कई युवा, लोगों की आलोचना, लेबल लगाए जाने या गलतफहमी के डर से मदद मांगने से कतराते हैं।

उन्होंने बताया कि "ब्रेकिंग द साइलेंस" अभियान की शुरुआत 2023 में की गई थी। इसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य और नशीले पदार्थों की लत से जुड़े सामाजिक कलंक को चुनौती देकर चुप्पी को बातचीत में बदलना, गलतफहमियों की जगह सहानुभूति लाना और युवाओं को बिना किसी डर के मदद मांगने के लिए प्रोत्साहित करना है। इमसोंग के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य और नशीले पदार्थों के सेवन से जुड़ी समस्याएं न केवल व्यक्तियों को, बल्कि परिवारों, स्कूलों, कॉलेजों, कार्यस्थलों और समुदायों को भी प्रभावित करती हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि अक्सर 'चुप्पी' ठीक होने की प्रक्रिया में एक बाधा बन जाती है, जबकि खुलकर बातचीत करने से सुधार और सहयोग के अवसर पैदा होते हैं।

उन्होंने बताया कि इस अभियान का मुख्य संदेश है - "अगर आप ठीक नहीं हैं, तो कोई बात नहीं। लेकिन अकेले तकलीफ सहना ठीक नहीं है।" इसका उद्देश्य लोगों को अपनी परेशानियों को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करना है, और यह समझाना है कि किसी समस्या की पहचान करना ही इलाज, सुधार और उम्मीद की दिशा में पहला कदम है।

अभियान के सफर पर चर्चा करते हुए, इमसोंग ने बताया कि 2023 से 2024 के बीच, इस पहल ने अरुणाचल प्रदेश, असम और नागालैंड में सामुदायिक संगठनों, सरकारी विभागों, शिक्षण संस्थानों, असम राइफल्स, स्वास्थ्य पेशेवरों और युवा एंबेसडरों को एक साथ जोड़ा।

उन्होंने कहा कि इस अभियान का फोकस मानसिक स्वास्थ्य और नशीले पदार्थों के सेवन के बारे में जागरूकता बढ़ाने, गलत धारणाओं और भ्रामक जानकारियों को चुनौती देने, सामाजिक कलंक (स्टिग्मा) को कम करने, युवाओं को समय रहते मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने, और परिवारों, शिक्षण संस्थानों व समुदायों के भीतर एक सहयोगी माहौल बनाने पर था। उन्होंने यह भी कहा कि यह पहल 'नशा मुक्त भारत अभियान' के विजन को भी मजबूती देती है।

युवाओं के नेतृत्व में चलाए गए इस अभियान के महत्व को रेखांकित करते हुए, इमसोंग ने कहा कि युवा एंबेसडरों और सामुदायिक नेताओं ने इस अभियान के संदेश को केवल ऑडिटोरियम तक ही सीमित नहीं रहने दिया, बल्कि इसे लोगों की रोजमर्रा की बातचीत का हिस्सा बनाया। उन्होंने जोर देकर कहा कि नेतृत्व का मतलब सभी सवालों के जवाब जानना नहीं है, बल्कि एक ऐसा माहौल बनाना है जहाँ दूसरों की बात सुनी जा सके।

उन्होंने आगे कहा कि जागरूकता का परिणाम ठोस कार्रवाई के रूप में सामने आना चाहिए। उन्होंने बताया कि हालांकि अभियान और कार्यक्रम लोगों को जानकारी दे सकते हैं और प्रेरित कर सकते हैं, लेकिन स्थायी बदलाव रोजमर्रा के समझदारी भरे और सहयोगी कार्यों से आता है। जैसे कि माता-पिता का बिना किसी पूर्वाग्रह के अपने बच्चों की बात सुनना, शिक्षकों का परेशानी में घिरे छात्रों को पहचानना, दोस्तों का एक-दूसरे को सहारा देना, और युवाओं का बिना किसी डर के पेशेवर मदद (प्रोफेशनल हेल्प) लेने के लिए खुद को सुरक्षित महसूस करना।

इमसोंग का यह भी मानना ​​है कि आलोचना के बजाय करुणा (सहानुभूति) के जरिए ठीक होना संभव है, और सजा देने से कहीं ज्यादा प्रभावी 'रोकथाम' (प्रिवेंशन) है। उन्होंने कहा कि कोई भी एक संस्था, सरकारी विभाग या संगठन अकेले इन चुनौतियों का सामना नहीं कर सकता।

भविष्य की ओर देखते हुए, उन्होंने 'ब्रेकिंग द साइलेंस 4.0' (Breaking the Silence 4.0) को एक जन-आंदोलन के रूप में विकसित करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि यह अभियान केवल कार्यक्रमों और नारों तक सीमित न रहकर, घरों, कक्षाओं, परिसरों, पड़ोस और डिजिटल स्पेस में भी लगातार जारी रहना चाहिए। इस अभियान का चौथा संस्करण चार पूर्वोत्तर राज्यों - असम, अरुणाचल प्रदेश, मेघालय और नागालैंड तक अपनी पहुंच बढ़ाएगा। समापन टिप्पणी करते हुए, ACTS कनेक्ट के प्रबंध निदेशक ऐनाटो येप्थो ने कहा कि अपनी बात रखना कमजोरी नहीं, बल्कि ताकत की निशानी है। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य या नशीले पदार्थों के सेवन से जूझ रहे लोगों को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया और इस बात पर जोर दिया कि एक संवेदनशील बातचीत किसी की जान बचा सकती है।

ACTS (जिसका अर्थ है - सहायता, देखभाल, विश्वास और समर्थन) के बारे में बताते हुए, येप्थो ने युवाओं से नशीले पदार्थों को 'ना' कहने का आग्रह किया।