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मूंगफली के सेहत से जुड़े कई फ़ायदे हैं
नट्स की दुनिया में पीनट्स यानी की मूंगफली को उतनी तवज्जो नहीं दी जाती है, जितने की वह हक़दार है. पोषण तत्वों से भरपूर मूंगफली का इस्तेमाल रोज़ाना के खानपान में किसी ना किसी रूप में हो ही जाता है. पर...
8 July 2023 3:26 PM GMT
प्याज़ से पाएं सेहत भी और स्वाद भी
प्याज़ का इस्तेमाल ख़ासतौर से भारतीय खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन यह इससे कहीं बढ़कर है. प्याज़ में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमें सेहतमंद रखने के लिए ज़रूरी हैं. प्याज़ के...
8 July 2023 3:24 PM GMT
