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Overthinking से दूर रखती है ये हस्त मुद्राएं
हेल्थ टिप्स Health Tips: कई बार ओवरथिंकिंग ना सिर्फ व्यक्ति का कीमती समय खराब करती है बल्कि अनजाने में उसकी सेहत को भी कई बड़े नुकसान पहुंचाने लगती है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर...
16 Aug 2024 5:31 PM GMT
हस्त मुद्राएं, मेडिटेशन में करती है मदद
लाइफस्टाइल :भारत योग का उद्भव देश है, जहां पर हजारों सालों सालों से योग और मेडिटेशन किया जा रहा है। इसमें योग मुद्राएं भी शामिल हैं। वेदों के अनुसार, मुद्राओं का काफी महत्व माना गया है। योग...
18 July 2023 6:53 PM GMT
