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brown rice: क्या ब्राउन राइस वाकई सेहतमंद है? जानें खाने के 5 साइड इफ़ेक्ट

brown rice: ब्राउन राइस के साइड इफ़ेक्ट: कई फ़ायदों के अलावा, ब्राउन राइस का ज़्यादा सेवन करने से शरीर को कई नुकसान भी हो सकते हैं। यहाँ हर रोज़ ब्राउन राइस खाने के कुछ संभावित साइड इफ़ेक्ट बताए...

लाइफस्टाइल : सेहतमंद मसूर दाल-बेस्ड पिज्जा बनाने का तरीका

Lifestyle: लाइफस्टाइल: पिज्जा को अक्सर 'अस्वास्थ्यकर' माना जाता है, जिसे भोग या धोखा खाने के तौर पर खाया जाता है। हालाँकि, समस्या पिज्जा से नहीं, बल्कि उसमें इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री से है।...

Recipe:असमिया पीठा स्वादिष्ट होने के साथ सेहतमंद भी होती है

ये टिप्स से रहे हमेशा सेहतमंद

लंबे समय तक रखना चाहते हैं आंखों को सेहतमंद, आहार में शामिल करें ये फूड

आंखों को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो करें इन फूड को आहार में शामिल

गर्मियों में सेहतमंद रहने के लिए इन फूड्स से बनाएं दूरी

सरकारी स्कूलों में बच्चे पढ़ाई के साथ ओपन जिम से सेहतमंद बन रहे

गर्मियों में सेहतमंद रहने के लिए बनाए नारियल मखाने का लड्डू, रेसिपी

सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है जीभ की सफाई

भुने चने के लड्डू स्वादिष्ट और सेहतमंद भी

कब्ज को दूर करने और आंतों को सेहतमंद रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये खास चीजें

उम्र से जवां और सेहतमंद दिखने के लिए महिलाएं खाएं ये चीजें

दिल को रखना चाहते हैं सेहतमंद, आहार में शामिल करें ये 10 सुपरफूड