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Katrina Kaif, दीपिका पादुकोण की ट्रेनर ने बताए व्यायाम

Mumbai मुंबई: कैटरीना कैफ और दीपिका पादुकोण सहित कई बॉलीवुड हस्तियों की पिलेट्स ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर कसरत और स्वास्थ्य संबंधी टिप्स साझा करने के लिए...

मौखिक गर्भनिरोधकों से कसरत के दौरान महिलाओं में रक्तचाप नहीं बढ़ता: Study

Chennai चेन्नई: भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (IIT) मद्रास के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि मौखिक गर्भनिरोधक बड़ी मांसपेशियों के व्यायाम (जैसे साइकिल चलाना या दौड़ना) के...

Yoga Tips: सूर्य नमस्कार के ये व्यायाम जीवन में लाएंगे सकारात्मक बदलाव

‘Eat less, अधिक व्यायाम करो’ विजाग के सौ वर्षीय व्यक्ति का सफलता मंत्र है

उच्च तीव्रता वाला व्यायाम आपको स्ट्रोक से तेजी से उबरने में कैसे मदद कर सकता है?

Bhagyashree ने फ्रोजन शोल्डर के लिए सरल व्यायाम बताए

Happy और ऊर्जावान सुबह के लिए अपनी दिनचर्या में ये आसान व्यायाम शामिल करें

Office Desk पर बैठने से होने वाले गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम

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क्या व्यायाम से cancer का खतरा होता है कम, जाने क्या ही सच्चाई

pregnancy के दौरान पीड़ा को कम करने के लिए व्यायाम

गर्भावस्था के दौरान प्रसव पीड़ा को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए सरल Exercises

Lifestyle: मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करने के लिए ऐसे करें खुदको तैयार

Jacqueline Fernandez की व्यायाम और फिटनेस दिनचर्या जानें