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तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है गोमुखासन, जान लें इसे करने का सही तरीका

नई दिल्ली: बदलता मौसम और व्यस्त दिनचर्या कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं की वजह बन सकते हैं। हालांकि, योगासन को दिनचर्या में शामिल कर मन और शरीर दोनों को स्वस्थ रखा जा सकता है। ऐसे ही एक योगासन का नाम...

Haryana : डॉक्टरस्पीक जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

हरियाणा Haryana : मॉडर्न मेडिसिन में कुछ ही ऐसी खोजें हुई हैं जिन्होंने एंटीबायोटिक्स जितनी जानें बचाई हैं। निमोनिया ठीक करने और ट्यूबरकुलोसिस के इलाज से लेकर सर्जरी के बाद इन्फेक्शन रोकने तक,...

Doctorspeak: जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

तन नहीं, मन की देखभाल भी है जरूरी, डिप्रेशन और एंग्जायटी के लक्षणों को न करें नजरअंदाज

DRI ने गुजरात में अवैध रूप से चिंता की दवा बनाने वाली फैक्ट्री का भंडाफोड़ किया

ग्लोबल वार्मिंग की चिंता के कारण युवा अमेरिकी बच्चे नहीं चाहते

क्या आप अत्यधिक तनाव और चिंता से ग्रस्त हैं? तो इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें..!

Yoga:तनाव, डिप्रेशन और बेचैनी मिटाने वाले बेस्ट योगासन

हर वक्त की चिंता बन रही शरीर के लिए खतरा, बिगड़ रहा हार्मोन का संतुलन, कमजोर हो रही है याददाश्त

तनाव और चिंता से राहत के लिए अपनाएं ये सरल योगासन

Yoga Tips: चिंता को दूर भगाने के लिए इन योगासनों का प्रतिदिन अभ्यास करें

Health: लगातार भ्रम और बेचैनी से पाएं छुटकारा, जानें रामदेव के आसान उपाय

Shimla: लॉटरी पर धूमल ने जताई चिंता, बताया विनाशकारी फैसला

Religion: मंत्र जाप से पाएं तनाव और चिंता से मुक्ति, जानें कौन से मंत्र देंगे मानसिक शांति