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गुलाबी रायता: यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है
गुलाबी रायता:चुकंदर से तैयार गुलाबी रायता दिखने में जितना अट्रैक्टिव लगता है उससे कहीं ज्यादा स्वादिष्ट और हेल्दी होता है। आज हम आपको चुकंदर वाला गुलाबी रायता बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। आइये जानते...
22 Dec 2024 5:01 AM GMT
High-Protein Foods Recipe: इन हेल्दी डिश में है प्रोटीन पावर
High-Protein Foods Recipe: रागी एक अच्छा विकल्प है। 100 ग्राम रागी में करीब 8 ग्राम प्रोटीन होता है। इसी के साथ इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।...
22 Dec 2024 3:29 AM GMT
breakfast: नाश्ते में रोज खाएं हेल्दी पराठा, स्वाद, सेहत और प्रोटीन से है भरपूर
18 Dec 2024 3:28 AM GMT