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Health Tips: आप हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना चाहते हैं तो करें ये 2 योगासन,मिलेगा आराम

Health Tips: मोटापा,तनाव और धूम्रपान जैसी कई आदतें हाई बीपी की समस्या को और ज्यादा बढ़ाने का काम करती हैं। हाई ब्लड प्रेशर High blood pressureको आम लोगों के बीच साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता...

Yoga News:आप भी थॉयराइड से हैं परेशान, तो रोज करें यह योगासन

Yoga News: थायराइड की समस्या ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलती है। स्ट्रेसफुल लाइफ, भागदौड़ और फीलिंग्स ना शेयर करना महिलाओं में थायरारइड ग्लैंड को एक्टीवेट या फिर अंडर एक्टीवेट कर देती है। ऐसे...

आप भी हाई ब्लड प्रेशर करना चाहते हैं ठीक तो करें यह योगासन

कम्प्यूटर पर करना पड़ता है सारा दिन काम, तो रोज़ाना करें यह योगासन

5 आसान योगासन का स्वास्थ्य लाभ

थकान और कमजोरी होने पर करें ये 3 योगासन

जिन लोगों को होती है रक्तचाप की समस्या, रोजाना करें यह योगासन

घर पर कुछ योगासन कैलोरी कम करने में मदद करेंगे, जाने करने का पूरा तरीका

बिस्तर से उठने में आता है आलस तो बेड पर ही कर सकते हैं यह योगासन

लिवर को हेल्दी रखेंगे ये योगासन

आंखों पर भी चढ़ गया है चश्मा तो इस योगासन से बढ़ेगी आँखों की रोशनी

बुजुर्गों को फिट रहने के लिए बेस्ट हैं यह योगासन, जाने करने का तरीका

कुछ योगा कोर्स करने में छूट जाते हैं पसीने

आंखों की रौशनी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन