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Yoga Tips: योग से एक महीने में कितने किलो वजन कम किया जा सकता है
Yoga Tips: योग सिर्फ फैट बर्न नहीं करता, बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म, हॉर्मोनल बैलेंस और मानसिक स्थिरता को भी दुरुस्त करता है। यही कारण है कि योग से घटा वजन दोबारा जल्दी नहीं बढ़ता। लेकिन सवाल है कि एक...
9 Oct 2025 8:14 AM IST
नाखूनों की मजबूती और चमक के लिए करें ये पांच योगासन
नई दिल्ली: आज की तेज-तर्रार जिंदगी में अक्सर हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे हमारी त्वचा, बाल और नाखून कमजोर होने लगते हैं। खासकर नाखून, जो हमारी सेहत का आईना होते हैं, कई बार कमजोर हो...
7 Oct 2025 11:49 AM IST
Yoga Tips: पेट संबंधी समस्याओं से अक्सर रहते हैं परेशान तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास
4 Oct 2025 12:56 PM IST
Durga Ashtami 2025: दुर्गा अष्टमी के दिन बन रहा है विशेष योग, सभी क्षेत्रों में लाभ मिलने के संकेत
29 Sept 2025 9:51 AM IST
