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वर्कआउट के बाद ना करें इन ड्रिंक्स का सेवन, बर्बाद हो जाएगी पूरी मेहनत
वर्कआउट करना अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। आजकल के युवाओं में बॉडी बढ़ाने और जिम में एक्सरसाइज करने का क्रेज काफी देखा जा सकता है। लेकिन कई बार अधूरी जानकारी की वजह से लोग कुछ गलतियां कर बैठते हैं...
21 April 2024 7:13 AM GMT
विटामिन डी की कमी दूर करेंगे ये ड्रिंक्स
लाइफस्टाइल : सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी जरूरी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है। ये पोषक तत्व हमें हेल्दी बनाने के साथ ही हमारे विकास में भी अहम भूमिका निभाते हैं। विटामिन डी (Vitamin D) इन्हीं...
18 April 2024 6:26 AM GMT
