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Health Tips: चिकन से भी ज्यादा पौष्टिक है ये शाकाहारी खाद्य पदार्थ

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रेसिपी Recipe: अगर आप शाकाहारी हैं और प्लांट बेस्ड डाइट में मीट जितना ही पोषण तलाश रहे हैं, तो ऐसे कई Foods हैं जो आपकी इस जरूरत को पूरा करने में मदद कर सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर मीट...

29 July 2024 2:17 PM GMT
Health Tips: चिकन-मटन से ज्यादा ताकत देता है ये 5 चीजें

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Health Tips: विटामिन बी12 (Vitamin B12) शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। इसकी कमी से शरीर बेजान और कमजोर हो सकता है। शरीर में खून और ताकत बनाने के लिए इसकी सबसे ज्यादाकमजोर...

23 July 2024 12:24 PM GMT