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मोटापे को घटाना है और चेहरे का ग्लो बढ़ाना तो करें हलासन
लाइफस्टाइल :आप बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के साथ-साथ अपने चेहरे पर गुलाबी निखार भी लाना चाहते हैं तो हलासन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना शुरू कर दें। हलासन पाचन में सुधार करके गैस, कब्ज, पेट में ऐंठन...
28 May 2024 2:12 AM GMT
क्या आप भी घटाना चाहते हैं वजन ,तो रोज़ाना खाएं यह फ़ूड
लाइफस्टाइल: आप वजन बढ़ने से परेशान हैं तो अपने आहार में सिर्फ एक को शामिल करें। इससे आपका वजन कम होना शुरू हो जाएगा। डिट्टो, चिया सीड्स। आपने कई जगह चिया सीड्स के विज्ञापन देखे होंगे। जेली जैसा यह बीज...
20 May 2024 3:53 AM GMT
जानिए आपका डेली का नाश्ता किस तरह रहेगा,वज़न घटाना है तो करे इन चीजों को सामिल
12 Dec 2020 7:54 AM GMT