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विटामिन D की कमी से भी हो सकता है depression

हेल्थ टिप्स Health Tips: बाकी तत्वों की तरह हमारे शरीर के लिए विटामिन्स भी बहुत जरूरी हैं और उनमें से विटामिन डी भी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता...

Life Style: इन आहारों से मिलेगा विटामिन D

Life Styleलाइफ स्टाइल: शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए हमारे शरीर को प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन जैसे पोषक तत्वों की बहुत जरूरत होती है। ऐसा ही एक पोषक तत्व है विटामिन डी, जिसकी कमी से...

Vitamin D Per Day: मजबूत नहीं, हड्डियों का बेजान ढांचा बना देगा ज्यादा विटामिन D, रोजाना चाहिए बस इतना

धूप के अलावा इन 10 आहार से भी की जा सकती हैं विटामिन D की भरपाई, करें डाइट में शामिल

विटामिन D को हलके में लेने से हो सकती है गंभीर बीमारियाँ

महिला IPS की ट्वीट ने सबको चौंकाया...अफसर हूं...उस भाषा में जवाब नहीं दे सकती

ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने दी सलाह, कोविड-19 से लड़ने के लिए सामान्य फूड में शामिल करें विटामिन D