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Life style: जाने वजन कम करने के लिए क्या खाये और पिए ?

Life style: वजन घटाने के केंद्रों से लेकर वजन घटाने तक, पढ़ने, सुनने और विज्ञापन के माध्यम से, हमेशा प्रसिद्ध विशेषज्ञों की सलाह और सुझावों का खजाना मिलता है। ऐसा लग रहा था मानों वजन कम...

लंबे समय तक बैठे रहते है तो, जाने कब क्या खाये, आई सी एम आर ने जारी किया आहार प्लान

हम लोगों में से लगभग हर कोई अपनी वर्किंग डेस्क पर अपेक्षा से अधिक बैठता है। डेस्क पर बैठकर लंबे समय तक काम करना हमारे काम के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक है।...

प्रेग्नेंट महिलाये गर्मी में खाये यह फल, रहेंगे माँ बच्चा दोनों हेल्दी

ब्लड शुगर की चिंता किए बिना खाये पौष्टिक व्यंजन

लौकी जिसे सीताफल भी कहते हैं, वजन कम करने के लिए खाये महीने भर में कम हो जाएगी तोंद

पेट की गड़बड़ी से हैं परेशान तो खाये यह पीला फल, मिलेंगे ये 5 फायदे

पाचन और इम्यूनिटी दोनों को दुरुस्त रखने के लिए खाये, आमचूर की चटनी, जानिए बनाने की विधि

गर्मी में के मौसम में खाये 5 फलों का सलाद

ठंड के मौसम में खाये मूली के पराठे, इन बीमारियों से रहे दूर

सेहत हमेशा तंदुरुस्त रहेगी, ब्रेकफास्ट में खाये ये हेल्दी फूड्स

इन 5 चीजों को मिलाकर ऐसे खाये, शरीर बनता है फौलादी

ऐसा मैगी शायद ही खाये होंगे आप,जाने हक्का नूडल्स मैगी की मजेदार रेसिपी