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Health Tips: हर सुबह करें ये योगासन, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान

Health Tips:आप रोजाना सुबह उठकर कुछ आसान योगासन कर सकते हैं. जो आपको दिनभर एनर्जेटिक रखने और फिट रहने में मदद कर सकते हैं. खासकर जिन लोगों को जिम जाने या फिर सैर पर जाने के लिए ज्यादा समय नहीं मिल...

yoga: आप भी कम्प्यूटर पर करते हैं सारा दिन काम तो रोज़ाना इन योगासन को जरूर करें

yoga: अगर आप भी रोजाना इसी रूटीन के साथ स्ट्रगल करते हैं तो इन 4 एक्सरसाइज को हर दिन करने का टाइम जरूर निकाल लें। गरूड़ासन Garudasanaकमलासन की मुद्रा में बैठ जाएं और फिर दोनों हाथों को क्रॉस करें...

Yoga Tips: झड़ते बालों को रोकने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

yogasanas: कमर और जांघों की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए ये योगासन हैं बेस्ट

जिद्दी कमर दर्द से परेशान है करें ये 2 yogasanas

तेजी से बढ़ेगी हाइट, रोजाना करें ये 3 असरदार Yogasanas

घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करे ये 3 yogasanas

आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा उतारने के लिए रोजाना करें ये yogasanas

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

झुकी पीठ के पोस्चर ठीक करने करने के लिए बेस्ट है ये Yogasanas

गठिया के दर्द से परेशान है तो राहत दिलाएगी ये 3 yogasanas

yoga: रोजाना करें ये योगासन, रहेंगे बीमारी से दूर

yogasanas: सर्वाइकल की समस्‍या से मिलेगा छुटकारा, रूटीन में शामिल करें ये योगासन

Lifestyle: मानसून में इन योगासनों को करने अपनी इमुनिटी स्ट्रांग करे