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Yoga: अस्थमा के मरीज रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास, सांस संबंधी समस्याएं होंगी ठीक
Yoga: अस्थमा दीर्घकालीन श्वसन रोग है, जो शरीर के वायुमार्ग प्रभावित करता है। इसके कारण सांस लेने में समस्या हो सकती है। अस्थमा के रोगियों के वायुमार्ग बेहद संवेदनशील होते हैं और गर्मी-सर्दी जैसे माहौल...
2 Jun 2025 8:00 AM IST
Yoga: इन योगासनों का नियमित अभ्यास आपको धूम्रपान छोड़ने में कर सकता है मदद
Yoga: धूम्रपान की लत छुड़ाने के लिए सबसे जरूरी है आत्मसंकल्प। उसके बाद कुछ घरेलू तरीके अपनाकर धूम्रपान से छुटकारा पाया जा सकता है। योग भी धूम्रपान की आदत से दूरी बनाने का एक प्रभावी उपाय है। धूम्रपान...
30 May 2025 12:29 PM IST
Yoga Tips: गर्मियों में अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए इन योगासनों का अभ्यास करें
20 May 2025 11:30 AM IST
