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कुछ योगासन बच्चों के लिए काफी फायदेमंद

किसी भी कार्य को जल्दी और सही ढंग से करने के लिए उसपर पूरा ध्यान होना चाहिए.

हाथों-पैरों के दर्द से आराम पाने के लिए अपनाए ये 2 योगासन

बदलते मौसम में बीमारियों की चपेट में आने का खतरा रहने के साथ हाथों-पैरों में दर्द की शिकायत भी होती है

ये योगासन आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं, फॉलो करें ये टिप्स