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पपीता कच्चा या पका दोनों तरह से खाया जाता है पेट के लिए, रामबाण इलाज है

पपीता भारतीय फल नहीं है और भारत में इसका प्रवेश 16वीं सदी में हुआ है.

कुछ ऐसी होममेड रेसेपी है जो आपको नवरात्र के दौरान फिट रखेंगे

उपवास के दौरान भोजन स्वस्थ और हल्का होना चाहिए।

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