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ब्रेकफास्ट में बनाएं पांच प्रोटीन से भरे सलाद, जानें हेल्दी रेसिपीज

आपका मन अगर गर्मी के मौसम में सुबह कुछ खाने का नहीं करता, तो आपको लाइट ब्रेकफास्ट करना चाहिए। इससे आप हेल्दी रहेंगे लेकिन कभी भी ब्रेकफास्ट स्किप न करेंं।

घर पर बनाएं सलाद, जाने रेसिपी

खाने में सलाद (Salad) का इस्तेमाल ज्यादातर लोग करते हैं. सलाद जितना स्वादिष्ट होता है, ये सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है. आमतौर पर सलाद मौसमी सब्जियों और फलों की मदद से तैयार किया जाता है.

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