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वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका इंटरमिटेंट फास्टिंग
Life Style लाइफ स्टाइल : इंटरमिटेंट फास्टिंग इंटरमिटेंट फास्टिंग है जिसमें थोड़े समय के लिए अपने आहार में कैलोरी कम करना शामिल है, जो वजन नियंत्रण और बेहतर स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। वजन बढ़ना आजकल...
3 Oct 2024 5:18 AM GMT
जाने किन लोगो को नहीं करना चाहिए Intermittent Fasting
हेल्थ टिप्स Health Tips: जिसमे पूरे दिन बिना कुछ खाए और पानी पिएं व्रत रखा जाता है। इस व्रत का जितना धार्मिक महत्व है उतना ही साइंटिफिक महत्व भी है। क्योंकि साइंस में व्रत रखने के काफी सारे फायदे...
6 Aug 2024 6:26 PM GMT
इंटरमिटेंट फास्टिंग और टाइप 2 डायबिटीज: मधुमेह रोगियों के लिए यह डाइट प्लान कितना सेफ है?
22 July 2022 10:00 AM GMT
Intermittent Fasting: उपवास खत्म होने के बाद खाएं ये फूड्स, मिलेंगे दुगुने फायदे
10 Sep 2021 11:05 AM GMT
