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जानिए चुकंदर का सलाद खाने के फायदे
अगर आप भी कोई काम करते समय जल्दी थकान महसूस करने लगते हैं या फिर हर समय शरीर में दर्द फील कर रहे हैं
5 April 2022 7:02 AM GMT
नवरात्रि व्रत के दौरान इन चीजों को करें डाइट में शामिल, तेजी से घटेगा वजन
बॉडी को डिटॉक्स करने और वेट कम करने के लिए नवरात्रि के 9 दिन उपवास का समय है. हालांकि अगर व्रत में सही खाने की चीजों का चुनाव न किया जाए तो वजन घटने की जगह इन 9 दिनों में बढ़ भी जाता है
5 April 2022 4:56 AM GMT
जानिए दूध के अलावा कौन-कौन सी चीजें खा सकते हैं जिससे कैल्शियम की कमी न हो
29 March 2022 12:18 PM GMT
